突然ですがハンドルネームを
Tosseyに変えました！
ブログを始めた頃は会社員だったので、実名がばれないHNがいいなと思っていたのですが・・・
今はアロマサロンのHPで名乗っているので、それだったら実名に近いHNにしたいなーとずっと思ってたんです。
というわけで「Tossey（とっし～）」です。
改めましてよろしくお願いします
さてさて、今回のハワイ滞在中、ワタクシYogaのレッスンに参加してきました～
ヒプノセラピスト養成講座を一緒に受講していたハワイ在住の
Mi'ilaniちゃんが、ダウンタウンでYogaクラスを持っているというので、セミナーがOffの日に参加させてもらいました。
Mi'ilaniちゃんはいくつかのロケーションと日時でYogaのクラスを持ってる。
私が参加させてもらったのは、ダウンタウンの
「Open Space Yoga」でのクラス（木曜 10:30～11:45AM の The Yoga of Alignment）。
この写真の奥に見える建物の２FがOpen Space Yogaです。
クラスは約１時間で単発受講の料金は１５ドル。
広々したスペースで少人数だったので、のびのびできました。
英語クラスだけど、ゆっくり丁寧に教えてくれるし、Mi'ilaniちゃんがそっと日本語の説明を耳打ちしてくれたりするので（笑）私でも大丈夫でした
Open Space Yogaは、ヨガマット、ブランケット、ブロック、ベルトが自由に使えるようになっているので手ぶらで行けるのがまた手軽でいい
・・・けど、私はヨガマットは自分のを持参したほうがいいな・・・って思った
だってね
汗だく！！マットに汗がぼとぼと落ちてくの＾＾；
体をひねるたびに、私は水を含んだ雑巾かスポンジかっ！？てくらいに汗がふきだすふきだす！
次回はできれば日本からYogaマットを持参しよう・・・スーツケースに入るかな＾＾；
Mi'ilaniちゃんの教え方は本当に丁寧で、色んなコツやポイントをわかりやすく教えてくれる。
そして難易度を少～しずつ少～しずつ上げながら、各人に無理のないところでポーズがとれるようにしてくれる。
私、スポーツジムでヨガのプログラムに出たことは何度かあったけど、こんなに気持ちよく楽しくヨガできたのは初めて！
Miiちゃんのおかげだよ～！
ありがとう！
またぜひ参加させてね！
・・・という感じで、楽し～く気持ちよ～く汗だくになったYogaクラスのあと、Mi'ilaniちゃんとワードの
「Tango Contemporary Cafe」にランチしに行ってきました。
私のオーダーはポータベロマッシュルームのバーガー
しっとりジューシーなポータベロマッシュルームにお野菜たっぷりで、おいしかった
Mi'ilaniちゃんのオーダーはペストーソースでグリルしたサーモンのサラダ
これもすごく美味しそう～！
こちらもお野菜たっぷりで彩りもキレイです。
Miiちゃん楽しいYoga＆ランチ、ありがとう
そうそう、Mi'ilaniちゃんは
クムフラでもあるんですよ～！！
日本の川崎にハラウをお持ちです。
フラスタジオアロハサイズ『キヘネプアウルヴェヒ』Mi'ilaniちゃんが教えるヨガクラスの日時や場所は、
彼女のブログプロフィールや
「Aloha Flow」に載ってるので
「ハワイでヨガしてみたーい！」という方はぜひぜひチェックしてみてくださいね
Mi'ilaniちゃんのヨガクラス、おすすめです！
