心のお掃除(その1)
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コースの中では、実習用デモンストレーションとして、先生のセッションを直接受ける機会が何度かあります。
実習では、コース生同士でセッションをします。
また、必要だったら先生に個人セッションでサポートしていただくこともできました。
そうやってヒプノセラピーを受ける機会がたくさん持てたことが、とても貴重な体験になりました。
ここ数年の私は、色々な出来事に対して、非常にモヤモヤしたり苦しい思いをしたりしてきたのですが、その原因がいかに自分の中にたくさんあったか、ということを、ヒプノによって知ることが出来たのが大きな収穫でした。
ことにここ数年問題(と感じること)が多かったのは、ここ数年の間にそれだけたくさんの事件が起こったから、ということではなくて。
ずーっと幼い頃から持ち越してきた長年のたくさんのたくさんの積み重ねがあって、それが今になって噴出したというだけのこと。
そして、その苦しみの原因がわからずにただ苦しんでジタバタもがいていた頃と比べると、自分の中に様々な原因があったと知ることで、だいぶ楽になってきたように思います。
苦しみの原因が自分の中にあると知ることが、なぜ楽になることになるのか?っと思われるかもしれません。
苦しみの原因を誰か他の人とか自分の外側のせいにできたほうが楽なのでは?と思われるかもしれません。
もし、「原因は自分の中にある」ということで、イコール「自分が悪い、自分を責める」という方向に持っていくなら、それはかえって辛いことになるでしょう。
・・・書きたいことがなんだか長くなってきたので、続きは次のブログ記事で書きます・・・