半身浴の夢
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今朝の小麦粉抜きコーヒーのおとも。
米粉のメープル蒸しパンにしました。
今朝は半身浴をしている夢をみました。。。
実は、最近半身浴にお疲れ気味なんです(^_^;)
これもアーユルヴェーダのドクターから処方されたことなのですが、毎日毎日、全身オイルマッサージと半身浴をするように、と…
たまに誰かにマッサージしてもらうのは気持ちよくて好きですが、自分で自分をマッサージ、しかも頭のてっぺんから足の裏まで全身、オイルで。
さらに半身浴で汗を出す。
これ毎日って、けっこうキツイですorz
ベトベトの髪や体を洗い流すのには二度洗いが必要で、しかも浴室の床もヌルヌルになるので洗わなきゃだし…
毎日お風呂からあがるとぐったり、しばらく動きたくありませんが、髪を濡れたままにしておくのもアーユルヴェーダ的にNGなので、ソファーにどっかりと座り、ノロノロと何とか髪を乾かします。
せっかく肩甲骨のあたりまで髪を伸ばしたのですが、もうこのベトベトのシャンプーとドライヤーで乾かす手間に疲れて、ばっさり切りたくなってしまいました(T . T)
ここまで伸ばしたのは10年ぶりくらいで、せっかく伸ばしたのになぁ〜