■子宮筋腫のこと(13)入院持ち物感想 おすすめの便利グッズや要らなかった物
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2014年 06月 25日
*以下の記事は子宮筋腫の治療体験を振り返って書いたものです。 生々しい描写もあるかもしれません。 *「子宮筋腫」タグをクリックしていただくと 子宮筋腫の治療記録だけをご覧いただけます。 ------------------------------ 前回の記事で入院の持ち物リストを書きましたが、ふりかえってみて、「これもあればよかった」「持ってきてよかった」と思ったもの、「要らなかったな〜」と思ったものなどあったので、メモしてみました。 ●筋力 いわゆる「持ち物」じゃないけど、やはりこれが一番こたえたかな〜と思う。 術後、お腹が痛くてお腹に力が入れられないと、ベッドで体勢を変えるにも、ベッドから体を起こすのにも、トイレに座るのにも、何をするにも、腹筋分をカバーするための腕や脚などの筋力が本当に必要。 腹筋って、普段意識していなくてもかなり働いてくれてるんだな〜!と実感。 入院中〜退院後もしばらくヨボヨボとしか動けなくて、体力筋力のなさがこたえました(^_^;) ●お茶請け 尿道カテーテルが抜かれたあと、排尿時ちょっとしみる感じで、膀胱炎にならないようにとマメに水分とってマメにトイレに行くようにしていたんだけど、水分ばかりって本当に飽きる〜(つД`)ノ お気に入りの番茶とハーブティーのティーバッグを持っていたけど、それに加えてお茶が進むようなお茶請けがあったらよかったな… ●プロテイン 病院食は「米」中心、かつ薄味で、よほどの米好きでない限り米ばっかりそんなに食べられないし、術後はお腹がガスで苦しく「量」が食べられず、カロリー不足・栄養不足だったと思う。 少量で高カロリー高プロテインなものがあるとよかったなぁ。 味濃いめの美味しいプロテインバーがあれば、お茶が進んで水分もとれて、一石二鳥。 それとザバスアクアのような、水分補給とプロテイン補給が一度にできるプロテインパウダーも! 個包装タイプなら荷物にならないし。 ザバスアクアは水に溶けるし(牛乳や豆乳がいらない)スポーツドリンクのようなさっぱりした感じだから、術後でも飲みやすかっただろうなと思う。 アセロラ味とグレープフルーツ味があって、私はグレフルが好きです。
●パジャマの替えを、あと1〜2組 パジャマは2組持って行ったのですが、術後熱が上がったり下がったりですごく汗をかき、着替えたくなることが多かったです。 入院フロア内に洗濯室はあったのですが、術後に洗濯する気力がなかったので、もうちょっと替えがあったらなぁと思いました。(それか病院でレンタルすればよかったかも) ●余分の生理用ナプキン 病院からは普通サイズを1〜2枚で良いと言われ、念のため少し余分に持参しましたが、術後しばらく出血が続いたのでそれでも足りず。 夫に頼んで持って来てもらっちゃった(^_^;) ●空気入れて膨らませるビニールのフットバス 術後は全身がむくんで、特に足がパンっパン。 しかも足がやたら汗をかいてたので、フットバスできたら気持ちよかっただろうな〜。 でも術後のお腹では、空気で膨らませたり、お湯を運んだりするのが大変かな? でもせめて、夫がお見舞いに来てくれたときだけでも、手伝ってもらって足湯出来たらなぁと思った。 ●退院後の処方薬 これは持って【行く】ものではなくて、持って【帰る】もの、だけど。 術前にリュープリンの副作用緩和のために飲んでいた、漢方薬とデパスなんですけど、退院後数日で、手持ちがなくなることに退院してから気付いた∑(゚Д゚)ガーン 手術が終わっても、まだしばらくリュープリンの副作用は続くのだった…うかつでした(ー ー;) 仕方なく、退院数日で薬をもらいにまた病院へ… ☆☆☆便利だったもの☆☆☆ ●コットン・水だけコットン・アルコール綿 ミルククレンジングの拭き取りや、顔のコットンパックしたり、汗かいたときに拭いたりとか、何かと活躍した。 術後は、顔を洗うのに洗面ボウルにかがみこむ体勢がつらいので、洗顔は拭き取り式がいいです。
●耐熱紙コップ(100均で購入)とサーモス水筒 サーモスでまとめてお茶を作って、少しずつ紙コップに移しながら飲んだ。 コップを洗わなくていいし、使い終わった紙コップに使い終わったティーバッグを入れてゴミ箱に捨てることもできたり。 ●喉スプレー(アズレンタイプ) 病室は乾燥しているし、気管チューブで喉がガラガラになる。 術後は軽く咳ばらいするだけでもお腹がズキンとするので、ちょっとでも喉がイガッとするなと思ったらすぐスプレー。 ●ミニトートバッグ シャワー浴びに行く時は着替えやタオルやシャンプーなど入れ、売店に行く時は財布や買った商品を入れ、点滴棒をカラカラ押して歩く時は貴重品やブラリと垂れている点滴の管をまとめて入れ(バッグは点滴棒のネジにかける)と、色々使えた。 ●お茶のティーバッグ2種 とくに香りのいいハーブティーは、お部屋の香りがさわやかになってよかった。 花粉症シーズンだったので、窓を開けて換気したくなかったので、食後などにおいがこもってる感じのときなんか、よかったです。 大部屋だと香りのあるものは憚られるかもしれないけど…。 でも2種類だとちょっと飽きたので、バリエーションがもう1種類くらいあってもよかったかな〜と思いました。 ●いつも枕代りにしているバスタオル 肌に触れるものが馴染みのあるものだと少しほっとする(^^) 病院の枕は、寝るとき腰に当てたりして使いました。 ●ミニ物干し(ピンチ付きハンガー)と100均のミニバスタオル 100均で「バスタオル」として売られていたものは、普通のバスタオルよりずっと小さく、大きめのスポーツタオル程度?の大きさで、生地が薄くて、荷物がかさばらず、乾きが早いので良かった。 シャワーで使った後や、洗面所のお湯でしぼったあと、物干しで干して部屋の乾燥対策にもなった。 ●ハンキーパンキーのボーイレッグショーツ やや余裕のあるサイズのものを普段の生理用として使っているので、それを術後用にも使った。 レースのローライズで可愛いし、全然締め付け感がないので術後のお腹でも痛くない。 ●ゆったりしたジャージーマキシドレス(お腹にゴムやベルトが当たらない形) 入退院時に着たのと、それとは別にパジャマ代りにも持参。 上から被って着られるし、トイレも内診も裾を上げればいいので、楽だった。 術後しばらくは、脚を上げてパンツなどを脱ぎ履きする動作がちょっとしんどいのです。 特に、ゆったりしたベアトップのマキシドレスを着て、上からこれまたゆったりしたTシャツを被った組み合わせが気に入った。 寒暖調節がしやすく、お腹の傷の診察のときはTシャツを着たまま中のドレスを下げるだけでよかったので、楽でした。 ▲▲▲なくてよかったもの▲▲▲ ●ペットボトルの水と、スポーツキャップ ベッドから起き上がれないとき飲めるように〜と思って持参したのだけど。 そもそもベッドから起き上がれない間は水も飲んではいけなかったし、起き上がれるようになったらすぐ、出来るだけ歩くよう言われたので、水を取りにいくのはいいリハビリだった。 部屋のすぐ外に無料のウォーターサーバーがあって水もお湯も出たので、それで十分だった。 ●缶詰とミニ醤油 おかずが物足りない時のために持っていったのだけど、たしかに病院食は物足りなかったのだけど、オカズ的なものよりは、お茶が進むお菓子的なプロテインバーが欲しかった。 ●S字フック まったく使わなかった。 ・・・と、こんなところでしょうか〜 病院や病室の設備によって、また術後の回復具合によって、必要なもの、要らないものは人それぞれかと思いますが、これから入院される方の参考になれば幸いです。 ----------
by wailana_room
| 2014-06-25 09:06
| カラダ・健康ケア
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